Gruppen-Mastermind
"Karriere, Kinder, Grande Katastrophe"

-Zurück zu dir selbst und zu mehr Gelassenheit-
um das Mamasein wieder genießen zu können

Online Mastermind

Start: 09.10.2023
Dauer: 7 Wochen
4 Coaching-Calls & 2 Sharing-Calls
und Telegram-Support
BONUS: faire Partnerschaft

Working Mom durch und durch. Gestresst, gehetzt und nie Zeit für sich Selbst im Alltagswahnsinn. Das Mamasein gleicht einem nie endenden Marathon und du wünscht dir, dass du das Mamasein mit Leichtigkeit genießen kannst

– ohne schlechtes Gewissen und dem Gefühl von Egoismus-

Wie oft hast du schon gedacht:
"Ich kann nicht mehr. Mir ist alles zu viel. Ich habe keine Zeit für mich"

Dann ist die Mastermind dein perfekter Start um die People Pleaserin mundtot zu machen und einem Mom-Burn-Out vorzubeugen, indem du DICH an erster Stelle setzt und wieder zurück zu dir Selbst findest.

„Setze den Fokus auf dich und triff schnelle Entscheidungen ohne alles zu zerdenken.“

Kurz und knackig

Die Mastermind zeigt dir:

„Wie du geschlechtsspezifische, gesellschaftliche Erwartungen, Verhaltensmuster, Selbstzweifel und das schlechte Gewissen in deinem Leben erkennst und dich von all dem lösen kannst – für mehr Leichtigkeit, Zeit, eine faire Partnerschaft und Entscheidungsfreiheit in deinem Leben.“

Nach der Mastermind …

– kennst du, deine Ziele, Wünsche und Bedürfnisse. Dein IST-Zustand ist dir klar

– du hast deine Standards (Lebensrad) neu für dich definiert

– kann Hannelore und Karl-Heinz einpacke. Denn sie haben keine Macht mehr über dich und deine Entscheidungen

– wird du deine Partnerschaft auf ein neues Niveau gebracht haben

– hast du Strategien an der Hand, die die People Pleaserin und die Drama Queen zum Schweigen bringen

– sind dir deine Verhaltensmuster bewusst, die dazu führen, das System am laufen zu halten (auch in der Partnerschaft)

Hey, ich bin Julia!

selbst Mutter eines 1-jährigen Sohnes und mein Ziel ist es, ein gesellschaftlicher Wandel in der Denkweise und Erwartungshaltung gegenüber Frauen – insbesondere Müttern – und ein längst fälliges und angepasstes System, das strukturell Frauen benachteiligt herbeizuführen.

Die Mastermind 3K´s zeigt dir, wie viel Potenzial in dir steckt, um deine Bedürfnisse wahrzunehmen, sie wieder in den Fokus zu rücken und einem Mom-Burn-Out vorzubeugen. Auch verhilft er dir zu mehr Leichtigkeit, damit das Gedankenkarussell endlich mal zum stehen kommt und du das Mamasein wieder genießen kannst.

Gemeinsam entdecken und arbeiten wir an deinen Zielen.

Du musst nicht zwingend Mutter sein, um an der Mastermind teilnehmen zu können. Alle Frauen sind vom Rollenkreislauf betroffen. Sprich mich gerne an und wir besprechen gemeinsam ob die Mastermind etwas für dich ist.

INHALTE DER MASTERMIND

Hältst du deine aktuelle Situation nur aus? Hoffst du, dass sich etwas verändert, WENN die Aufgaben abgeschlossen sind und Normalität einkehrt? Das wird nicht passieren, wenn sämtliche Prioritäten im Außen liegen, nur nicht auf dir und du dir keine Zeit einräumst. Weil, wenn ich es nicht mache, macht es ja niemand. Ohne mich läuft der Laden eben nicht. – dabei nehmen wir auch dem Partner die Verantwortung weg und laden sie uns auf. Dadurch kann ein Ungleichgewicht in der Beziehung entstehen, dass Frust, Unverständnis und Wut entstehen lassen kann.

Viele „so ist es eben, als Mama“ Haltungen werden sich für dich in Luft auflösen oder du wirst dir die Frage stellen, wie du so lange die Augen davor verschließen konntest.

Danach wird nichts mehr so sein, wie bisher. Sobald du diese Tür geöffnet hast, werden sich weitere Türen öffnen und wie ein Dominoeffekt wird dir das gesellschaftliche und systemische Ausmaß, indem wir Frauen insbesondere Mütter stecken sehr deutlich bewusst. Dein einziger Gedanke danach wird sein… Es reicht! Ich mach da nicht mehr mit! Und ab da, wirst du nur noch nach Lösungen suchen um da heraus zu kommen. Die Mastermind ist dein Anfang einer tollen und intensiven Reise zu dir selbst.

In der Mastermind zeige ich dir...

dass es so eben NICHT als Mama ist und auch nicht sein muss. Wie du wieder das Mamasein genießen kannst, indem wir die Mindfucks aufdecken und eliminieren.

Wenn du wirklich etwas ändern möchtest, dann darfst du dir auch die Zeit nehmen, um zu lernen wie du es machst und dich als Priorität nehmen.

Du wirst über dich hinauswachsen und erkennen, dass es hier nicht nur um dich geht. Sondern auch um deine Kinder. Dein Kinder lernt von dir durch das Vorleben von Werten. Wenn du weiterhin nichts verändert, was lernt dann dein Kind?

– Dass es in Ordnung ist wenn Mama sich für alle aufopfert, nur sie selbst hat keine Priorität im Leben?

– Dass eine Person für alles zuständig ist obwohl sie müde und ausgelaugt ist?

– Dass der Leidensdruck erst so hoch sein muss, dass Mama eher schon einen Burn-Out oder eine Depression entwickelt hat, anstatt für sich selbst zu sorgen?

– Dass es wichtiger ist, die Erwartungen von Hannelore zu erfüllen, anstatt sich selbst glücklich zu machen?

7-ZOOM-CALLS

1. BESTANDSAUFNAHME - BATTERIECHECK

Immer wieder überschreiten Frauen ihre Grenzen nur um zu funktionieren. WARUM? Weil sie es eingeredet bekommen und zwar von klein auf und als Mütter sowieso.

Wir starten mit Fragen des „ins Leben ziehen“ und „Loslassen“ um aus dem verrückten und stressigen „Working-Mom´s“ Alltag auszusteigen. Zunächst schauen wir uns deinen IST-Zustand an, um danach einen Zielzustand zu formulieren.

2. IDENTITY WORK

WER BIN ICH – WER WILL ICH SEIN
STANDARDS UPLEVELN

Wie willst du aus dem Hamsterrad aussteigen, wenn du gar nicht so genau weißt, für was du es überhaupt machst? Wenn dir deine Ziele und Wünsche nicht klar sind?

Genau. Gar nicht 🙂

Von daher schauen wir uns hier mal das WEG VON und HIN ZU an und definieren deine Standards neu.

3. MINDSET

Wir schauen uns den Anteil der People Pleaserin und der Drama Queen in dir an und wie stark diese Anteile in dir ist.
Diese Anteile sorgen nämlich dafür, dass du entweder im FREEZE Modus bist oder dich selbst sabotierst weil du die Handbremse zieht.

MOM-BURN-OUT VORPROGRAMMIERT

4. DAS SCHLECHTE GEWISSEN

Hier wirst du voll auf deine Kosten kommen und den ein oder anderen Aha-Moment haben.

Du denkst das schlechte Gewissen gehört halt zu dir? Dann zeige ich dir, warum du es überhaupt hast und lass zusätzlich dein Mindset mit Bullshitsätzen zum explodieren und umdenken bringen.

2 x SHARING CALLS

In den zwei Sharing-Calls geht es einmal um den gemeinsamen Austausch miteinander. Das Unsicherheiten angesprochen, Erfolge gefeiert, Fragen beantwortet werden und wir gemeinsam in die Umsetzung kommen.

Wenn die Gruppe sich einen Call zu einem von ihnen gewählten Thema wünscht, so ist das natürlich möglich.

BONUS - FAIRE PARTNERSCHAFT

Die Beziehung zu deinem Partner oder deiner Partnerin spielt eine sehr große Rolle. In der Mastermind erkläre ich euch wie ihr euch gegenseitig positiv und negativ bedingt und immer wieder die gleichen Situationen herbeiführt durch eure verletzten inneren Kinder.

Bonus - Dein Workbook

Um die Mastermind so ganzheitlich und intensiv wie möglich für dich zu machen, habe ich dir ein Workbook erstellt, dass du dir am besten ausdruckst. Dort findest du Seiten mit Infos, Tipps und Übungen zur Integration, die du immer wieder zur Hand nehmen kannst, wann dir danach ist.

Für den Einstiegspreis von nur 666€ kannst du dabei sein

Psst... Aktuell für unschlagbare 444€ buchbar - early bird!

Das Angebot wird es zu diesem Preis so nie mehr geben!

max. 2 Raten a´ 333€

BUCHEN

Ich freue mich, dass du dich dazu entschieden hast, an der Mastermind teilzunehmen und für dich losgehen möchtest.

Gemeinsam werden wir deine Gedankenwelt und dein Mindset sprengen.

Danach wird nichts mehr so sein, wie es einmal war.

Gruppen-Mastermind"Karriere, Kinder, Grande Katastrophe"