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In meinem Newsletter teile ich regelmäßig Impulse, Gedanken und Perspektiven rund um Mental Load, patriarchale Strukturen, faire Partnerschaft und persönliche sowie berufliche Neuausrichtung.

Meine Arbeit richtet sich an Frauen – insbesondere Mütter – die spüren, dass sie nicht länger nur funktionieren möchten. Frauen, die Verantwortung tragen, viel leisten und gleichzeitig beginnen, sich selbst und ihre Rolle im System neu zu hinterfragen.

Hier findest du Inspiration, Reflexionsimpulse und praktische Methoden, die dich dabei unterstützen können:

– Mental Load sichtbar zu machen
– gesellschaftliche und persönliche Prägungen zu verstehen
– neue Perspektiven auf Arbeit, Partnerschaft und Care-Arbeit zu entwickeln
– mutige Neuanfänge zu gestalten
– und deinen eigenen Weg – privat oder beruflich – bewusster zu gehen.

Außerdem erfährst du hier als Erste von meinen Workshops, Programmen und Coaching-Angeboten.

Aktuell biete ich auch den Online-Workshop
„Selbstfürsorge Reset für Mütter – Selbstfürsorge die in dein Leben passt“ an – für Frauen, die sich nicht noch eine weitere To-do-Liste wünschen, sondern echte, alltagstaugliche Entlastung.

Ich freue mich, dass du hier bist.

Schreib mir gerne eine E-Mail an Kontakt@julia-eigenbrod.de, wenn du Interesse an einer Zusammenarbeit hast oder weitere Frage bestehen.