eine Verbindung von Körper, Geist und Mindset. Bei Beiden geht es um Achtsamkeit, Selbstliebe und eigene Bedürfnisse
wahrnehmen sowie Grenzen des Körpers und des Geistes achten.
Ganz bei SICH zu sein und sich auf allen Ebenen etwas Gutes zu tun. 

Durch Yoga und verschiedene Anregungen zur Reflektion in den Stunden, werden unweigerlich nach und
nach limitierende Glaubenssätze, Überzeugungen und Blockaden sichtbar. Ein Coaching bewirkt das ebenfalls
ABER der Fokus und das Ziel, liegen eher in der Auflösung der genannten Punkte.

YOGA weckt das Bewusstsein – COACHING transformiert 

Aus diesem Grund wird es die Yoga-Klasse „Yoga meets Coaching“ geben, die ausgewählte Asanas mit Coaching Tools verbindet. 

Yoga meets Coaching – 18,00€ – Dauer 60 Min. 
Termin: 
Anfänger und Fortgeschrittene die bereit sind neben einer Yogapraxis auch über den Tellerrand zu schauen und sich mit sich Selbst beschäftigen wollen und bereit sind sich selbst zu reflektieren.

Ausgewählte Asanas treffen auf Coaching-Tools. Spannend und wohltuend zugleich.