"Slow Down" -Kurssystem-

Slow Down

MONTAG, DIENSTAG & DONNERSTAG

ab 12. Januar 2026 – 140,00 € – Dauer 75 Min. – 10 Einheiten (Einstieg jederzeit möglich) 

Hektischer, stressiger Alltag? Eventuell schon 1000x das Wort “Mama” heute gehört? Oder dein(e) ChefIn macht dich wahnsinnig? Kein Stillstand, keine Möglichkeiten mal tief durchzuatmen? Du brauchst dringend eine Auszeit, einen Ausgleich, Ruhe, Entspannung nur für dich alleine? 

Dann bist du hier genau richtig. Yoga im Hatha Vinyasa Stil mit kleinen Coaching Impulsen, Atemübungen und Tiefenentspannung (Shavasana) am Ende jeder Yoga Klasse. Du kannst alle Klassen besuchen bzw. dich frei einwählen. Jede Klasse hat einen kleinen Schwerpunkt.

Montag Morgen: auf Anfrage und nach Bearf

Montag Abend: mehr Vinyasa & Kraft (Stufe 2)

Dienstag: guter Mix bzw. Hatha Vinyasa, mit längerer Entenspannung (Stufe 1-2)

Donnerstag: etwas mehr Hatha Yoga & ruhiger (Stufe 1) 

zusätzlich gibt es immer im Quartal 3 Wochen nur Yin – außgenommen Sensitiv

maximale Teilnehmerinnenanzahl: 10

alle Kurse ab im 3 Personen im Kurssystem

Montag 10:00 – 11:15 Uhr – auf Anfrage und nach Bedarf
Montag 16:45 – 18:00 Uhr – Stufe 2
Dienstag 19:30 – 20:45 Uhr – Stufe 1-2
Donnerstag 16:45 – 18:00 Uhr – Stufe 1

Deine Möglichkeiten

FLEXIBEL SEIN MIT "Slow Down"

Buche keine einzelne Yoga Klasse sondern wähle frei zwischen allen Kursen in der Woche, deinen Favoriten aus und sei flexibel

Einstieg jederzeit möglich

4. Quartal – ab 12. Janurar 2026

140,00 €, – freie Einteilung von 10 Einheiten im Quartal

Montag – Donnerstag

Du möchtest verschiedene Yoga Klassen besuchen oder flexibel in der Zeiteinteilung sein? Natürlich kannst du auch nur einen festen Tag wählen. Mit dem Terminbuchungstool “kursifant” kannst du deine Einheiten im Quartal  frei wählen und einteilen. 
(Voraussetzung: freien Plätzen im Kurssystem kursifant).

Restpunkte sind nicht aufs nächste Quartal übertragbar!

zur Anmeldung

FLEXIBEL SEIN MIT "10-ER KARTE"

Buche keinen ganzen Kurs sondern plane deine 10 Yoga Klassen innerhalbe 6 Monate.

180,00€ – 10 Einheiten

Montag – Donnerstag

Du möchtest verschiedene Yoga Klassen besuchen oder flexibel in der Zeiteinteilung sein? Dann nutze deine 10-er Karte. Damit kannst du innerhalb von 6 Monaten deine Yoga Klasse flexibel über Kursifant buchen. (Voraussetzung: freien Plätzen im Kurssystem kursifant). 

Ausgeschlossen: Kurs Sensitiv bzw. nur mit Rücksprache 

Einzelbuchung/
Probestunde

Einstieg jederzeit möglich

18,00€ – a´75 Min.

Du möchtest eine Probestunde, bist gerade im Urlaub etc., dann ist vielleicht eine Einzelbuchung genau das Richtige für dich.

Deine Einzelbuchung ist innerhalb von 3 Monaten einlösbar. Solltest du dich nach einer Probestunde für die Kursvariante entscheiden, wird dein Betrag verrechnet.

zur Anmeldung
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Anfängerkurs/
Auffrischer

Ab 06.10.2025

120,00€ – 8 Einheiten a´75 Min.

Montag – 10:00-11:15 Uhr

Du möchtest die Basic von Yoga lernen? Deine Grundkenntnisse auffrischen und sicherer werden? Dann bist du in diesem Kurs genau richtig. Fokus auf richtige Ausrichtung und einfache Übergänge.

Zusätzlich gibt es 2 Einheiten Yin Yoga.

KOSTENPFLICHTIG BUCHEN

In einer separaten E-Mail erhältst du den Vertrag (bitte unterschrieben zurück), alle Infos und Zugänge. Dies ist eine kostenpflichtige BUCHUNG!